在未来世界中，人们沉迷于小视频应用无法自□。为了避免滥用科技带来的不良影响，政府颁布了一项规定：夜间禁止使用五十款热门小视频应用。故事主要展现一位名叫李晴的女孩，在经历苦战后终于坚守了这个规定。她与家人度过有意义的夜晚，重拾对生活和社交的真正热爱，重新认识到自己大脑被虚假信息所侵蚀的问题，并在不断探索中找到更多快乐源泉。