故事发生在一个安静的小镇上，18岁的高中女生凯特意外发现了一张名为《十八岁勿看》的神秘光∵∴。好奇心驱使下，她决定打开看一看。不料，光盘里放映着露骨、暴力、血腥的场景，让凯特惊恐不已。随着日夜倒计时，凯特逐渐在梦境与现实之间迷失，在朋友和家人的帮助下最终找出制作这个恶梦视频背后真正的那双眼睛，并揭开了秘密。电影以黑暗探索媒体对未成年人心理健康带来威胁为主题, 警示社会关注未成年人网络观影问题。