故事围绕年过四十、工作繁忙的中年男子张云展□□□。他一直处于压力山大的生活状态，身心俱疲。某日，张云突发奇想：尽情享受生活！他辞掉了高薪职位，放下了计划和束缚。他开始旅行、学习各种技能，并且结识了一群兴趣相投的朋友。经历了人生的转折后，张云重拾幸福与自由，悟出“换个活法”的道理。这部剧以温暖治愈的风格呈现，表达着追求内在满足与真正欢笑背后所蕴含的意义。