第三季《乘风破浪的姐姐》继续讲述女明星们在竞演舞台上拼尽全力挑战自∷∷∷。新一届成员各具特色，经历了严格培训和淘汰赛后，进入了晋级阶段。她们将面对更加激烈的竞争，并接受来自导师和嘉宾的专业指导与点评。不仅要展示高水平歌艺舞蹈实力，还需通过团队合作、独立能力及形象魅力等方面得到观众青睐。剧情紧凑扣人心弦，每位姐姐都会收获自己想要的机遇与成就，在音乐道路上不断突破创新。