主角李明是一个生活在现代都市中的社交宅∷∷。他总是沉迷于虚拟世界，对现实中的社交技巧一窍不通。某天，他意外得到了一本《社交情圣》秘籍，成为了真正的社交高手。通过学习书上的方法和技巧，他开始改变自己的形象和态度，并成功地吸引了众多女性朋友。然而，在经历一系列爱情与友情矛盾后，他逐渐发觉只有真诚与善良才能带来真正幸福。最终，李明成长为一个具备内外兼修的“社交情圣”，同时也体悟到了爱与人性之间微妙而珍贵的关系。