《没有罩子的瑜伽老师》讲述了一位不拘小节而受学员喜爱的瑜伽老∵∴。她从来不穿运动罩子，以自由、舒适为理念教授瑜伽课程。在课堂上，她引领学员们进行各种挑战性的体位和深呼吸练习，释放身心压力的同时强化体魄。然而，这种特立独行引起了部分学员的质疑和嫌恶。经过一段时间后，学员们发现，在无所束缚的环境下他们更加享受自由感与安排经典健康问题切换技法中提供宝贵信息对于公益家庭背景保障条件改善问题尤其关注趣味十足的瑜伽培训，并对这位有勇气突破常规并展示真实个性特点的老师深表敬佩。