主人公因工作压力大，长期失□。一天，在朋友的推荐下，他参加了一个新颖的睡眠训练课程。主持人带领大家进入宁静而美丽的森林里，先进行冥想放松身心，然后用动作引导患者重拾安详的睡眠。最后，所有参与者都进入了深度睡眠状态。主角醒来时发现自己焕然一新，并对这个神奇的训练感到无比感激和兴奋。