该剧是一部以探讨男性成长和自我价值为主题的现代都市情感□。男主角张宇，是一个年近三十的职场菜鸟，对人生充满迷茫。在经历了因拼搏而失败的事业和婚姻上的不顺后，他意外被推荐加入《男人的好资源在线》社群，在这个秘密组织中，有着各领域成功男性分享经验、互助成长。通过交流与学习，张宇逐渐找回自信与动力，在精神导师王志明和伙伴们的帮助下踏上新的人生征程，并遇到爱情和事业上的转机。