故事发生在一所小学，主角是我C瑜伽老□□□。她十分亲切和善，总是面带微笑。当天，我们上了她的一节课。她先让我们静坐冥想几分钟，调整身心状态。接着，她向我们演示各种瑜伽动作，并详细解释如何正确做每个姿势。她鼓励我们尝试并相信自己的能力。同时，她关注每一个学生的进步并给予肯定与鼓励。在欢快的音乐中结束课程时，大家都感到放松舒畅。这堂课不仅增强了我们的灵活性和平衡感，还让我们更加安静专注、自信愉悦地度过一天。