故事讲述了年轻有为的小说家李昊，因为投资失败而陷入困∴∴。他意外发现了一款名为《老婆的视频》的在线观看应用，里面展示着各种生动、逼真的故事情节，每一个场景都像是自己亲身经历过一样。然而，随着越来越深度沉迷于这个虚拟世界中，李昊开始忽略现实中对他最重要的人：自己心爱的妻子小雨。在毫无知觉地错过重要时刻后，李昊苦悔不已，并决定放下虚幻与依赖，《老婆的视频》只能成为回忆。最终，在珍惜眼前幸福之余，他学会了如何平衡现实与虚拟世界之间的生活和情感。