故事发生在一所大学内，迪迪是一个怕拒绝的害羞男孩，他暗恋着班里的美女艾 ∷。为了接近她，迪迪找到勇敢自信的朋友罗布，并成立了一个“恋爱排班表”小组。小组中有经验丰富的善谈者、浪漫专家等各色人才。他们制定计划培训迪迪改变自己，但每个计划都以搞笑收场。在尴尬和缘分交织之下，两人渐渐互动起来。最后，在真挚表白下获得艾娜肯定之时，“恋爱排班表”变成了一段靓丽回忆。