《约会规则第一季》是一部描写年轻人在现代社交上的烦恼与挑战的剧∵。故事围绕着由几个好友组成的约会团队展开，他们秉承着“约会必须遵守规则”的原则为人服务。每集都有不同的客户和迷人情感故事，包括失恋、第三者等问题。但随着剧情发展，他们意识到只靠规定无法处理复杂情感，于是开始思考感情应该被真正体验而非限制。这部剧以幽默和温暖的方式展现了爱情中的种种纷争、成长与启示，并传递出关于坚持真实自我的重要讯息。